MY BABE U

Plz..Can someone play this beautiful song to me

(with piano)

As i look into ur eyes

I see all the reasons why

My life's worth a thousand skies

Ur're the simplest luv i've known

And the purest one i'll own

Know, u'll never be alone

My baby

U r the reason i could fly

And b'coz of u

I don't have to wonder why

Babe, u

There's no more juz getting by

U r the reason i feel so alive

Tho this words i sing r true

They still fail to capture u

As mere words can only do

How do i explain that smile?

And how it turns my world around

Keeping my feet on the ground

My babe

U r the reason i could fly

And coz of u

I don't have to wonder why

Babe, u

There's no more juz getting by

U r the reason i feel so alive

I'll soothe u if u fall

I'll be rite there if u call

U r my greatest luv of all

U r the reason i could fly

And coz of u

I don't have to wonder why

My babe, u

There's no more juz getting by

Coz u r the reason i feel so alive

........... i feel so alive

Tak Perlu Risau Selagi Tak Kena Serangan Jantung

KOLESTEROL (Tiket Ke Neraka)

Lain macam jer topik aku kali nih...(its juz a passive way to voice out)

Eh!!..tak risau ker??..Apasal nak risau??..Jadik!!...Korang tau kan kolesterol leh menyebabkan penyakit kardiovaskular, penyakit jantung dan paling haru 'stroke'..?.So what have u done?..Maksud aku, tahap kolesterol dalam badan masih pd paras normal ker?.. Kira masih okeylah sebab tak kena 'stroke' lagik kan!!..Usiapun belum setengah abad..Tunggu dah lumpuh sebelah badan baru amik pot pasal kolesterol ek!!..Dah terlambat beb..pastu terus jadik sahabat setia ngan ubat 'statins' sampai akhir hayat..

Cu tenguk perokok tegar...makin mahal harga rokok, makin laju hembus asap yg tebal, setebal EGO dorang..pastu menyusahkan pembayar cukai menanggung kos perubatan penyakit dorang di hospital kerajaan..Kementerian kesihatan lak mcm nak rak berkempen untuk meningkatkan kesedaran tahap kesihatan rakyat..IT'S A COMPLETE WASTE OF EFFORT..

Abis tuh camner nak tau kolesterol 'terlebih sudah' dlm badan kita?..Apakah tanda dan simptom yg menunjukkan tahap kolesterol melebihi tahap selamat..?..Korang RASA kolesterol nih masalah oang gemuk jer...?..No no no.. Jangan main rasa-rasa dan jgn buang masa and act smart minta nasihat dari 'pakar' di warung kopi tuh. There's no clear symptoms at all..Melainkan ada tanda-tanda 'xanthelasma' di bahagian kulit sekeliling mata atau beberapa bhg badan..Jangan tunggu angin ahmar muncul secara mengejut....and its too late to find out why it happened

Oleh itu....
Cara yg terbaik hanya melalui ujian darah dan dptkn profil kolesterol yg lengkap..Di syorkan yg berumur 20 tahun keatas melakukan ujian ini setiap 5 tahun.....Dah buat..???..Ahak..mesti belum ek!..DO IT.. NOW!!!..Mudah jer..Buat appointment di hospital untuk ujian darah kolesterol..Pastu doktor akan terjemahkan keputusan tuh nanti..

Sumber kolesterol dlm badan datangnya 75% dari hati dan 25% dari pemakanan..Reseptor otak memerlukan kolesterol untuk berfungsi dgn baik, begitu juga metabolisma sel-sel, hormon stres dan seks serta proses penghadaman...Secara naturalnya, semakin berusia semakin meningkat tahap kolesterol di dlm badan...Apatah lagi tingkah laku pengambilan makanan yg di luar kawalan menyumbang kpd *angina..*cardio heart disease..*myocardial infart..*atherosclerosis dan *arteriosclerosis..(*penyakitlah tuh)

N3 aku kali nih cuma nak menekan tentang 'awareness' sahaja..bukan nak mengupas secara klinikal..Kalau nak tau/minat ngan *terma-terma penyakit tuh leh gugel jer...Semuga kita sentiasa amal cara hidup yg sihat...

Melaka...River Cruise

IN BLACK & WHITE..

A day trip to malacca..bandaraya bersejarah..Head for the river to explore and discover what it has to offer..

No rush with the boats...aplenty

Mind u..get ur camera at hand..u might miss something


Seven bridges at least..all the way down the river


Kg morten...recognised by WHO...maintained by the state..


Feast ur eyes with all the murals emblazed on the buildings along the river

This one has history on it ...bricks brought in by the dutch...500 years ago..

The fella on the wall reminds me of hang tuah..second look..its m nasir..hehe

Kincir air(water wheel) has served its purpose during the heyday of malacca..

Theres rows of buildings at the riverside which entertain open air rest areas

Juz ask the guide...he'll tell to the details..as if u r a japanese tourist..

Do u know what all the murals has to do with malacca..?

Spin up ur way with taming sari tower to view that historical town (blue arrow)

A replica of a ship one third of its size turn to muzium (red arrow)

Seeing is believing...a crane (red arrow) denotes of a busy port five centuries ago..

Yes...cannons facing the sea....
A prosperous land needs a gud defence..

Missed this one activity...walking along the river walkway..

So refreshing...sipping ur favourite drinks and watch boats passing by...

Another nice spot to stop over

The 'shack'...gotto see whats inside...

A glimpes of the buildings from under the bridge...

Ohh!! U R Sooo Gud

DO THAT TO ME ONE MORE TIME..

How do u know so well that i enjoy doing it from behind?...No rush....I'll glide my fingers down ur back nice and easy...Juz lemme know if it hurts....I can do it for hours....thats what i got from viagra tongkat ali..teehee..but..warn me if i got carried away..jus dun wanna give the wrong impression...

U scratch my back..I'll _ _ _ _ (fill in the blank) ur back..

Watch Out..My Blog Contain Adult..

PERGHH...AMIK KO....

What is ur first impression??....Yeah...blog nih contain "ADULT".....Okay okay...sebelum korang tazkirah aku dan kuar memacam fatwa, baik aku make it kelier...Sebenarnyer n3 nih respon dari maklumat yg aku dpt dari sahabat blogger aku yg tak jemu-jemu berkunjung ke teratak aku yg tak semenggah nih...Sahromnasrudin kata, pc dia kat opis takleh bukak blog aku..KENA BLOCK...di kategorikan contain ADULT...Puas aku review suma n3 aku yg dolu-dolu.....aku rasa n3 aku sesuai di kategorikan ala-ala syok sendiri jer...hihi..Pokcik gugel nih nampak mende sampai blog aku dikategorikan begitu sekali....nanti wat sesungguh baru padan muka....aku..hahahahah


Jadik..apahal pic di atas tuh??...bukannyek tujuan aku nak bagi n3 nih jadik 'segar'....cuma nak perbetulkan sikit persepsi minda manusia yg sempit dan jumud....jangan silap...aku tak 'menghalalkan' pulak mende nik...Spare ur time over here..and u'll see what i mean..Aku suka berkunjung ke situ sebab blog tuh punya 'tema' yg jelas dan sangat kreatif.....tak merapu...



Nanti dulu...cu tenguk pic di bawah nih...korang rasa ada unsur ala-ala 'adult' tak..hehe...aku dpt mende nih dari sini ..

psst: pd tuan punya pics di atas...mohon maaf..tak mintak izin..hehe

pasnih....pasti kompem..blog aku 'contain adult'...huhu

What u Have!!!!

KEKADANG BORING GAK...

Aku tengah boring max nih..xtau naper..dok layan perasaan agaknyer...hiiihh..emo x habis-habis.....teringat satu lawak bodo tapi mungkin ada kena-mengena ngan keboringan aku nih..Kisahnya ginih.....

Tiga rakan perniagaan sedang bersantai di dalam sebuah spa di tokyo...American, japanese dan black african....Biasalah..kebanyakan spa 'for men only' di jepun..bogel jer..hehe.. Si amerika tupun mula wat gimik ngan meletakkan tangannya ke telinga sambil berkumat kamit...Si jepun nih wat pelik gi tanya...Hey! watcha doin?...matsaleh tuh jawab: im talking to my business partner from middle east considering some opportunities..

Si nipon nih dpt satu akal..dia tenung tapak tangannya sambil menggeleng kepala...si pak itam pulak wat pelik dan terus tanya: err..r u trying to tell us somethin...?..Yep!..jepun tuh jawab..im reading my emails..lately, i don't get any...

Si pak itam nih gabra sekejap nak cari akal bagi pekena kat dua jantan nih...tengah dok pikir, perut rasa memulas maka dia terus melompat ke tandas...Selesai melepaskan hajat, dia pun sapu bontot pakai tisu tandas...Bila masuk balik ke bilik spa, si mamat afrika nih x sedar sekeping tisu melekat di celah bontotnya...Kawan dua orang tuh sambil ketawa bertanya apa yg lekat di bontotnya tuh....Spontan jer pak itam tuh jawab: juz gotta fax from zimbabwe..its a daily report from my affiliates..

Emm..apa yg aku nak rumuskan di sini...... 'KOMUNIKASI'......

If u don't comminicate...the impact is traumatic......i experienced it lately....deeply hurt by it..

Letak Video Dari Facebook Dlm Blog

TUTORIAL..!!!!..who!!?..me???

HAHAHAHA...aku yg gelak dulu...naper???..sebaaab..x penah hayat aku wat keje(post tutorial) camnih..hihi..cuma aku rajin(skali-skala..hehe) jenguk kat sini jer..aku tabik sebab si jelita nih sangat pemurah share ilmu..

Citer dia camnih.. Azman Roslan baru jer folo aku..pengikut yg ke...eh..malu nak sebut..hihi(hi azman..welcome to the club)..aku pun folo dia..nice blog..so..apa yg aku maksudkan topik di atas korang bole folo di sini..Dari situ dia akan link ke blog satu lagi di Aku Muzik Hampa...Vid yg originally posted di facebook perlu folo cecara copy kod vid tersebut...kalu dah ada di utiub xder masalah....

Ha!!!..ada lagi...kalu korang nak tau cecara buat vid/klip untuk dipostkan di utiub, korang bole terjah blog di sini...hahah..nanti duluuu....sebenarnya tuan tanah blog nih belum post lagi..dia baru jer tunjuk contoh di sini..tapiii..dia janji nak perturunkan ilmunya di sinun nanti...hihihi..tungguuuuu

Salam Aidiladha

Not Thing..Gigiputih

TAK DEEEEE....

Mamat omputih nih mmg lawak lah...pepagi aku dah tersengih sampai nampak gigikuning ku...hehe..Ben @ gigiputih nih nak 'share' somethin pasal slanga..Kekadang mmg betul..kita men belasah jer..contoh: 'cheque' disebut 'chikui'.....aku member aku pernah sebut camtu..hihih




Ok..dah layan vid di atas...skang cuba korang 'hayati' apa yg aku nak 'protrudekan' dari vid yg bawah nih...."fokusss"

Geram Geram Gerammmm

SIKAP - ARROGANT

Semalam, pagi-pagi buta aku dah merentasi lebuhraya karak menuju kuantan(balik hari)..Sempat snap gambar melayan boring drive sorang...Subhanallah

Kabus tebal


The sun rays give me strenght

very refreshing

Sambil tuh sempat aku rakam dua sikap yg aku kira 'sombong' @ degil....

Bas xpress yg pecut hingga 120km/j.....pemandu yg tak bertanggungjawab...Bila berlaku kemalangan, alasan brek tak fungsi...

Masa nih aku maintain 110km/j..Bas tuh bole potong aku...Sepatutnya kelajuan maksima bas 90km/j..Pemandu bas nih samada tak dengar berita atau langsung tak baca suratkhabar...Huihh..silap-silap takder lesen!!..Kesian penumpang.

Masa aku sampai di R & R, aku singgah jap..natures call..Sini aku fedup tenguk perangai manusia yg buat tak tau tentang hak orang lain...Sombong that is...Tempat yg dikhaskan untuk OKU sengaja masuk wat tak tau jer...Sebenarnya...attitude dorang yg 'OKU'...Tenguklah, van tuh dari kementerian mana....tak menonjolkan imej(kementerian) yg baik langsung..

moral of the story: belajar menghormati peraturan

Believe In Yourself

IT MAY NOT BE EASY..

Baru jer balik dari kuantan..2 hari ber'brainstorming' berkaitan strategik pembangunan..aku teruja ngan satu slaid/vid yg ditunjuk oleh penceramah yg menyentuh tentang mempercayai kekuatan diri sendiri..

Juz give a deep thought for a moment....

"Keep believing in yourself"

Masquerade

KIND OF JAZZY TODAY..

The flow of this song really get to my bone..Luv it..b-u-t-fullll and sedating..Somehow the lyrics tells it all




Are we really happy here

With the lonely game we play

Looking for words to say

Searching but not finding

Understanding anywhere

We're lost in a masquerade

**

Both afraid to say we're just too far away

From being close together from the start

We tried to talk it over but the

words got in the way

We're lost inside this lonely game we play


Thought's of leaving disappear

Every time i see ur face

No matter how hard i try

To understand the reasons

That we carry on this way

We're lost in a masquerade

repeat **

Taman Negara Pahang

WOW!!!..WHAT A TRIP..

Baru jer balik dari Taman Negara Pahang...Nak kongsi sedikit pengalaman aku di sana...Hampir 200 km dari rumah melalui tol temerloh ke jerantut, masuk simpang padang piol terus ke kuala tahan, pintu masuk ke taman negara pahang...Kalau dulu-dulu, kena naik bot dari kuala tembeling..3 jam melalui beberapa jeram sebelum sampai di kuala tahan.....
On the way sebelum sampai jerantut, aku pass by satu kampung yg sangat kiut namanyer..Kg Chengkenik..hehe (teringat sahromnasrudin ngan 'second chance'nyer..hee)..got to find out bout this kampung..

Dlm n3 nih aku paparkan beberapa gambar jer...ada berpuluh-puluh keping lagik...sumanyer X- rated..haha..Anyway..the pics tells a thousand words..so aku x yah merepek lah..
Sampai jer aku di kuala tahan, restoran terapung merupakan 'landmark' sebelum menjejak kaki ke taman negara di seberang sungai tembeling..Nobody...yup..nobody will miss this 'floating restaurant' once u approach national park either by road or river..Ia merupakan transit bot dari restoran ke jeti seberang...

Aku gi ngan group 22 org...naik bot ke seberang 2 trip..tambang singgit sorang..The xcitement is already in the air.....

Sampai jeti, naik tangga, jumpa papan tanda nih..kompem..anda sekarang di taman negara..Err..sebenarnyer, taman negara berkongsi 3 negeri ..pahang, kelantan & terengganu..tapi lebih dari sepertiga jajahan takluknyer di bawah negeri pahang...

Petang tuh kami gi rapid shooting..menaiki bot melalui jeram-jeram..memang trill..100%..Pastu gi ke kelah sanctuary.main ngan ikan kelah..sayang, vid xleh muatnaik..(bengang)

Malam, kami went for 'jungle night walk'...

Sempat amik gambar burung tidur..keciannnn..tidur sorang-sorang jer....nih mesti kena tinggal
dek orang burung yg di sayang ekk..melayan perasaan lah tuh..hee

Semut 'petani bawah tanah' (undergound farmer) nih kena hati-hati..kalu digigit...ouchh

Jumpa lak ngan insect stick nih..malam baru aktif (siang duduk diam mcm ranting kayu)..

Aku terkejut jap bila terjerempak ngan spesis nih..hehe..sapelah yg pakai sandal bercanda dlm hutan camnih....bila putus, xker naya...moral of the story..pakai kasut yg sesuai (jogging shoes) bila wat trackking dlm hutan...sini bukan mcm di bintang walk...

Pagi esok, pekena breakfast di restoran terapong...tekak oang melayu..mesti layan nasi lemak ngan teh tarikkk..ehh..best tau. Perut dah kenyang..tapi awek kat situ tanya nak roti bakar ker!!?..ish ish..x tau lah..tergoda dek roti atau awek tuh..aku makan gak..amik hati konon..Lagipun aku kena amik banyak kalori...kejap lagik nak jungle tracking..

9 pagi mula meredah hutan...Guide yg bawak kami tuh bagi info mcm-mcm....belajar kenal pokok hutan, daun, akar dan binatang hutan serta camner nak minum air dari akar liyana..very interesting..everybody should have a first hand xperience in the jungle, than u'll know what i mean...ronda dlm hutan kat 2 km, naik bukit turun bukit..air mineral 500ml cukup..kalu ada gout x yah cari nahas..hehe

Haa..nih salah sorang jurupandu kami...Din..Dia sedang serius menerang tentang khasiat 'pokok tapak hantu'....bole dibuat teh herba untuk yg lepas bersalin....jejari daunnyer selalu dlm bilangan ganjil..biasanyer tujuh..

Din!!.ada tak daun untuk lelaki dlm pantang..heee

'Daun Lerek' nih sebenarnyer lebih baik dari daun pisang yg di guna untuk membuat lemang....aku baru tau..tq din..kata dia rasa lemang lebih mantop...

Din ada soklan untuk kami..dia tanya..pokok apa yg sangat berani??..cuba korang jawab..

Walawehh..naper din tuh tersenyum lebarrr.....haha..aku paksa dia post kat pokok yg tegak tuh...x kenal ker pokok tuh...hek alaa..tongkat _ _ _(fill in the blank)..tulah pasal..

Lepas tuh din tanya lagik...pokok apa yg kita takut nak dekat??...korang jawab ekk

Sampai di atas bukit terisek, came across this mat salleh...dari UK ..camera shy!!..nope..they were funny...u guys sure knows how to impress the locals ekk..

Another adventurous event..canopy walk. Jambatan gantung dari pokok ke pokok really test ur balance and coordination...If u get disoriented by the height, u'll miss the fun..korang mesti x percaya..aku leh berlari atas jambatan tuh..

Aku nak tanya korang pulak...kereta apa yg bole terbang dari pokok ke pokok??...aku pernah tanya satu blogger dulu..hee

Dah penat gi main air pulok...Mamat sorang nih namanyer dlm kad pengenalan..syawal maradona...unik kan..hencem orangnyer..patutlah bunga sampai 3 kuntum ngikut jer mana dia pergi...Syawaal..bagi aku tips camner nak layan aweks..hehe...

Hoho..kalu ayah ko nampak gambar nih...ko jawablah...saper suruh aku snap gambor korang...tapi aku nampak ko banyak senget kat baju biru tuh....cun gituuu..ngeh ngeh kantoi..err sebenarnyer aku jeleeessss..huhu (hati tengah sedih nih)

One for the album.....it was fun, exhilarating, and luv every moment of it...thank god

Moh Lah Weh